Jak by měly sedět židle do hlediště, aby byly pohodlné?
Jako místo konání akce se do hlediště obvykle vejde hodně lidí a standardními sedadly v hledišti jsou židle hlediště. Jak tedy sedět, abyste maximalizovali pohodlí křesel v hledišti? To vyžaduje, abychom při používání židlí do hlediště provedli vhodné úpravy polohy sedu.
1. Pohledová výška
Zavřete oči, pak postupně oči otevírejte, jen abyste viděli jeviště nebo dopředu, příliš vysoko nebo příliš nízko bude nepříjemné, pak musíte provést odpovídající úpravy, abyste snížili napětí krčních svalů.
2. Zadní pas
Když jste unavení, neskrčte se na židlích posluchárny, protože to může způsobit zvýšený tlak na spodní část zad a ploténky. Udržujte své boky blízko opěradla židle a položte polštář, aby se záda mohla mírně prohnout, takže když jste unavení, vaše tělo se neschoulí do klubíčka a zátěž vašich zad může být minimalizována.
3. Tele
Opřete se boky o opěradlo židle a zjistěte, zda se vaše zaťatá pěst vejde do prostoru mezi zadní částí lýtka a přední částí židle. Pokud to nejde snadno, pak je židle příliš hluboká, je třeba nastavit opěradlo židle dopředu, položit polštář nebo změnit židli.
4. Stehna
Zkontrolujte, zda vaše prsty mohou volně klouzat pod stehny v přední části židle. Pokud je prostor příliš těsný, musíte přidat nastavitelnou podnožku, která podepře vaše stehna. Pokud je mezi vašimi stehny a přední částí křesla hlediště šířka prstu, zvedněte výšku křesla.
